内容简介

具体的要求就是一念归中，意守丹田，使呼吸调息入细，引短为长，易促为匀，易浅入深，为的是将口鼻吸入的天空大气，能够深深地归纳于下丹田之中，与人体中的水谷精气充分地混合，并发生化合作用...

艺术风格

少林七十二艺的名称分别是铁臂功，排打功，铁扫帚功，足射功，腿踢功，铜砂掌，竹叶手，蛇形术，蜈蚣跳，提千斤，罗汉功，铁头功，四段功，铁布衫功，双锁功，上罐功，石锁功，铁珠袋，千斤闸，鞭劲功...

创作理念

以腰为轴向左侧转体，右手弯曲置於左肩前，左手伸直外展，自然呼吸，再转回正面，双手放下还原，完成左转体后，接著做右转体，动作相同，方向相反，左右各3次，此式可以调理肝气，主治肝气郁逆，胸...

该书收入了道教南宗五祖及其传人最著名的内丹文献，计有张伯端，悟真外篇，2卷，石泰，还源篇，1卷，薛式，复命篇，1卷，陈楠，翠虚篇，1卷，白玉蟾，紫清指玄集，2卷，以及白玉蟾的再传弟子...

均系论道谈玄，成言内丹炼养心得之作，气功内丹术著作，1卷，宋代著作，不题撰人，全书以图诀相配形式讲述内丹炼养方法，其中多涉五脏气化，为其特色，具体内容为匹配阴阳胎息诀图，真龙虎交媾内丹诀...

若气不足则在冲顶时，会出现走走停停，走时意随，停时意守，这样分几次才能到头顶，功夫至此小周天已通，此段功大后，气在体内复生时，外物再举，应以神领之运周天，候缩，则寂照之，寂照即忘记呼...

齐雯流产最新章节: 第1章大风起兮云飞扬; 第2章梦中的世界; 第3章齐墨曹雨晴篇（终）; 第4章初心; 第5章取消优免; 第6章吃好喝好; 第7章比试（一）; 第8章我爱你，不论生死！; 第9章不吉利; 第10章修炼鬼剑诀; 第11章三个小流氓; 第12章拉拢陈管事; 第13章情圣法则; 第14章用意; 第15章应对; 第16章拌嘴; 第17章杀人诛心; 第18章一路都出现了幻觉; 第19章五眼联盟与疯人院; 第20章带薪假没了……; 第21章饺子动起来了！; 第22章史塔克工业; 第23章模特养成记7; 第24章婆婆又给钱; 第25章喜讯; 第26章归天; 第27章太子承乾; 第28章早去早回; 第29章兴风作浪; 第30章碧莹之心; 第31章杀手锏; 第32章祝我生日快乐; 第33章就这？杨辰要翻车了啊; 第34章死扑街仔; 第35章与虎谋皮; 第36章韩王惊醒，局势动荡; 第37章纨绔的世界你不懂; 第38章又是计谋; 第39章儿子无能; 第40章要挟; 第41章她带走了谋杀屋; 第42章不说; 第43章渴望尝试; 第44章赤阳土; 第45章可爱的正太叫索隆; 第46章刺客的故事; 第47章暂避锋芒，向武林盟主求援

《齐雯流产》读者评论: 小笨月：
“剧情反转多，猜不到结局。”
第1394章她焐了那么久的心都没有焐热发表于 2026-05-24 12:44; 幽州火龙魂：
剧情紧凑，全程无尿点。
第1206章当局者迷发表于 2026-05-25 04:45; 大漠孤舟：
“伏笔埋得深，后期爆发力强。”
第1106章哈利：我与洛哈特不共戴天发表于 2026-05-25 04:38; 布丁三分甜：
反派塑造成功，让人又爱又恨。
第1054章作证发表于 2026-05-24 05:22; 艾佟：
“剧情跌宕起伏，猜不到结局。”
第431章：兴奋过头发表于 2026-05-24 04:41