楼主好人最新章节

克服这些毛病的方法最好是由老师一一纠正，也可以由功夫好的师兄代劳，习拳者关键是要用心领悟，认真改正，才能逐个克服毛病，练习八极拳的发力技术，首先要正确掌握要领，而最基本的要领就是八极拳对身体各部位的基...

艺术风格

前后左右四方向伸展脊椎，可使错位的部位复位，消除伤患旧疾，咏春拳给人最大的印象恐怕就是招法快如闪电及手法之防护风雨而不透了，那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢，这就需要来研究...

创作理念

经络是运行全身气血，联络肺腑肢节，沟通表里，上下，内外，调节体内各部分功能活动的通路，是经脉，络脉及其连属组织的总称，是人体特有的组织结构和联络系统，其中，经脉是人体经络系统的纵行干z线，络...

个人经历

力争做到整体放松，心静意专，柔韧圆活，绵绵不绝，神形兼备，内外相合，身法中正，任凭阴阳，使内外合一，但绝不能好高骛远，急于求成，要求不急躁，不厌烦，心平气和，循规蹈矩，在行功走架上怡养浩然之气，达到身心双修...

社会影响

用前面介绍的方法来说，当你坐定后，杂念产生了，你就会想起所讲的那方法，而那方法中有个镜子的概念，于是，联想可能就会产生，你可能会想到某天某时，你一不小心把衣橱上的穿衣镜打烂了，结果如何如何，想到小...

未来展望

郝为真教拳时，综合王宗岳，武禹襄，李亦畲三家所著拳论的内涵衍变，结合时代需求，遂以起，承，开，合作为走架打手的指导方针，郝月如解释说，走架每一势分四字，即起承开合是也，又说，开是大，非顶撞也，缩是小，非躲...