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不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧，发人体能，使人延年益寿，长生久世，是一种集武术与养生一体，至高无上的拳法，太...

艺术风格

梁，183，陶弘景撰，汇道教上清派的炼养法诀，举凡存私，内视，守一，吐纳，导引等法均有记载，是研究道教气功的重要参考资料，道教气功养生代表作，两卷，梁，183，陶弘景撰，全书分六篇，教戒，食戒，杂...

创作理念

收入，道贯真源，中，气功内丹术著作，1卷，清，183，傅金铨撰，该书篇首强调内丹长生之道，以炼已筑基，修复巳损元体为本，认为筑基成则具六通之一，所谓无漏尽通，即可以长生不死，特别是对老年体衰之人，男子精枯...

个人经历

就好象是壶在炉上，加风添火，使水变为蒸气一般，但武火只是用于烹炼之时，烹炼之后，仍须以文火沐浴温养，第五步谓之，封炉，大成捷要，中云，药既皈炉，须用真意封固，封固者，闭塞耳，目，口三关，停...

社会影响

具体作法强调先虚其心以修性，后保其身以修命，最终取得性命双圆，形神俱妙之正果，书中将丹法分成渐与顿两类，渐法为循序渐进之法，又分三系，下乘是安乐法，中乘是养命法，上乘是延生法，由修命入手，取得成...

未来展望

依法行之，果跻圣域，尝闻奥旨，混于六经书史之间，故易曰，男女媾精，万物化生，岂不显其道机，详其书史，以仁义礼乐有为而推之，故于无为之道，若相反也，昔邹鲁之士，缙绅先生，多能明之，近世不复有矣，依师口诀，辄成五...