冷瞳最新章节

立掌伸臂时拧臂，使两肘相合，以使所坠之肘尖正对地面，从而使劲力顺涌至掌，双臂要合肩合胸，具体到右肩合左肘，左肩合右肘，双肘合胸，合者，尽力靠拢也，于手臂而言，使手上沿从指尖经指背，腕，肘弯至肩整个...

艺术风格

明代多仿日本刀式，作双手握柄砍杀的长刀，可以削断或砍损对手的长兵之柄，戚继光，纪效新书，长刀，自倭犯中国始有之，倭善跃，一进足则丈余，刀长五尺，则丈五尺矣，我兵短器难接，长器不捷，身...

创作理念

行功姿势，身体自然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形，头正身直，二目垂帘向前下方斜视，从头到脚，进行周身放松，两手自然下垂，贴于大腿两侧，行功要领，在练功时要慢慢的放松，体现慢而融之的特点，当身体松...

个人经历

从原始意义上讲，散手乃是不附加任何条件的徒手搏斗，此外，意拳锻炼除上述基本内容及针对这些内容的专项练习外，还有一些辅助性练习，如打沙袋，身体抗击打能力的训练，眼法训练及身体柔韧性练习和耐力练习...

社会影响

五藏六府之精气，皆上注于目而为之精，精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中，故邪中于项，因逢其...

未来展望

中国传统武术的每一个拳种，都有其独具特点的技术体系，从而形成各拳种之间在风格特点上的明显区别，其中发力技术是形成一个拳种极为重要的因素，是拳种的立身之本，练拳不懂劲无疑于盲人摸象，即使刻苦修...