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在缠身近战时，又有擒拿绝技，一招制胜，中华武术中的踢，打，摔，拿四大绝技均在些拳中蕴涵，少林六合拳一直是少林寺密不外传的震寺之宝，经过代武术高僧不断修正和完善，其拳法之精妙已经达到...

艺术风格

日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合气道的很不一样，柔道有比赛，所以禁止摔法和拿法同时使用，合气道的大部分技巧需要同时使用摔法和拿法，如果没有保护对手的精神则很危险而无法继续锻炼，所以练合气道应该修养保护对手...

创作理念

收功地目的是把练功所的真气，收到气海丹田之中，收功在整个练功的过程中，占有十分重要的地位，练功是为了使人的精气神更加充足，收功则是把所练之气全部的收净，如果收功时没有把所练之气收净，真...

个人经历

松腰时，腰中要虚，一虚则上下皆灵，拳论，说，腰如车轴气如轮，腰不能紧，紧则束气，全身僵直，腰部要松，肾气才能出入畅通，身体各部位正气皆可上下相通，贯注丹田，遍布周身，清气上升，浊气下...

社会影响

此式功能，使足阳明胃经，足少阴肾经，足太阴脾，足太阳膀胱经，足少阳胆经，足厥肝经，使足三阴三阳经脉气机运行，在上式的基础上，双手平提胸前，手心向下微握拳，自然呼吸，以腰为轴向左侧转体，右手弯曲...

未来展望

目的在于提醒学者注意腰在走架打手中的重要地位，但初学练拳又往往掌握不好腰的要领，不是以腰为轴带动四肢，而是只动四肢而不动腰，结果身势僵滞，毫无轻灵活泼之趣，所以初学者要学会腰在松沉竖直的前...