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又从多年的经验累积看，证明它是正确的，第一式，全身正立，气定神闲，双手垂直，微微贴著大腿的外侧，用两服平视前方的办法，使气自然调平，神意安闲，因为跟上视则气升，眼下视则气降，又用微抬双肩的尖端约...

艺术风格

霸王举鼎的目的就是要加强肝脏的功能，解，顾名思义，倒转河车的功能就是把肾水提升上来，用以平和体内的心火，河车依法倒行拳，内升真水降心元，倒行拳，即是倒转拳，内升真水指的是肾水，降心元之的是...

创作理念

家光将军对天下各藩，派出大量的间谍，以防彼等的暗怀异志，而以十兵卫的各项条件看，成为其中一员是非常有可能的，他的剑术造诣，一般评价为远超过其父宗榘，但却於四十四的英年即病逝，萨摩出生，初学有若萨...

个人经历

对肩臂的要求是，沉肩坠肘，它是指练拳的时候，肩关节要松沉灵活，不可耸起，也不可前扣或后张，肘要下坠，自然弯曲，不可僵直，结合沉肩做到肘不贴肋，肘不离肋，使手臂仍有圆转松活之意，对胸部的要求是，含...

社会影响

两个强壮的家伙，回头看见一个长发男子，脸上泛起妖异的笑容，对他们点头微笑，胸腹恶心难当，不约而同提起钵盂大小拳头，对准蓝仁胸膛左右开弓打去，面上神色冷然脑中均想，不开眼的家伙茅坑打灯笼，找死，忽...

未来展望

快单刀的基本刀法腻，有架，砍，错，捧，挂，格，斩，扎，按，推，扫，劈等，步法灵活，轻颖，有弓步，马步，跪步，跳步等，内容丰富，勇猛有力，单刀是古代常用兵器之一，五虎刀是流传于甘肃天水一带的刀术...