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精髓主要的功用是补脑，骨髓的主要功用是充骨，脑为精髓之海，脑海有余才能使人增进聪明智慧，骨髓充盈才能使人体的骨骼坚实而不枯，此功适应于十六岁以后己有遗漏者炼习，此时人的性功能已发育成熟，每隔一月左右则遗一次...

艺术风格

功法简要，对于初学较为便捷，因此流传颇广，道教炼养著作，5卷，清，183，鹤曜子编录，此书系乱坛降笔，首言炼心，次炼命，次炼丹，炼气，炼神，炼形等，终至于还虚成功，此书强调炼心的重要性，认为必须炼得方寸之...

创作理念

八极拳就是这众多拳种之一枝，属北方拳种，开门立派之时称为开门八极拳，随着流传的深广，其名称也就有了众多叫法，如巴子拳，八忌拳，把计拳，坐煞型等等不一，八极拳的渊源也如其名称一样的有着众...

个人经历

能自如地运用靠者，即使身瘦劲小者，也可以攻击力大之人，因为肩比手劲，肘劲更大，所以威力也更大，廿三，长劲长劲即柔慢而伸长之劲，可用于手臂，肘，肩，腰，胯，膝，腿，足，或全身各个部位，在推手...

社会影响

清乾隆以前唐拳之传系，实据无考，乾隆二十五年，1760，左右，直隶，今河北，大名府武士李天祥，因被官府抄家而流落南皮县城北桃园村，被富户侯府收留，充作护院，李在桃园村留居较久，以唐拳...

未来展望

由癖赠八极秘诀并授八极大枪之奥妙，后吴钟以其技纵横天下，得神枪之誉，晚年课徒授艺，始创八极拳之门户，故八极拳门内称癞为始祖，称癖与吴种为二世，吴钟为立派之初祖，八极拳自创立到流传至今，其根...