长神界最新章节

所谓换气法就是吐故纳新的呼吸方法，被各派功家普遍运用，只是习练的方式方法各自不同，这里介绍的是福州市自然门武术馆训练时常用的练习方法，本功法不仅可供武术或气功爱好者习练，对其它体育运动也...

艺术风格

顺就是首不犯三害，手足顺其自然而出，注意头顶塌腰，肩与胯之气力缩劲，脚之踏劲，脚后跟之扭劲，谷道之上提则初步可，抽胯为了上下相通相合，同时小腹微提而腹内尽量松空，移左步抽住左胯根，右...

创作理念

伏虎长桥长手的直攻以功力为帅，技法为母，两者合一方能作用，何祥耀先生所学的咏春拳师承于其祖师郭宝全，郭宝全与梁赞是同代异师兄弟，与笔者分属第四，第五代传人，何是我所遇到的功力最深的咏春拳高手，他...

个人经历

但均无确切史料依据，故其起源有待进一步研究，还有说法八极拳原始于河南嵩山少林寺，为少林寺第四门看山拳，八极拳系内由外家八种拳中之精华手法组成，故名为八极拳，按照通常的说法，八极拳全名...

社会影响

要求体现沾，连，粘，随的运动特点，揉手的目的是为了校正练习者对拳术理论不正确的理解，发现并纠正学习拳架时的不正确的练法，以及不正确的推手方法，避免出现偏差和走入歧途，要使推手能够正确的发展，应...

未来展望

基本招式有长兵与短兵之称，长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓虚招和诡招之分，即虚实之用，拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔，反关节，跌扑，地战，飞击，头触，臀撞等动作，均可应用，最特...