叶辰萧初然最新章节免费阅读下载最新章节

从上述三体式前的三步曲，从无思无意到神有专注而至动作即发这三步曲正是由静到动的，是对内在精神意识的良好训练，经曰，静为本体，动为作用，若言其静，未露真机，若言其动，未见其迹，不动如山岳...

艺术风格

中国功夫，武术，不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动，它是民族智慧的结晶，也是民族传统文化的体现，是世界上独一无二的武文化，它的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静...

创作理念

总之，内须轻灵不昧，而外气清明，能留于肢体，才算正法，发劲能沉，则发人更有威力，发出也更猛，因丹田之气，由背而臂而手，达于敌身，使敌腾空跃出，犹如拍球，拍得愈急，球升得愈高，此劲颇猛，为...

个人经历

注文详述服气胎息与绝欲辟谷的方法，以及三丹田，脏腑的关系，颇有参考价值，气功内丹术著作，全称，高上玉皇心印经，一卷，唐代著作，不著撰人，此经为四言韵文，共五十句，主要讲述内丹术的基本理论，阐发精，气，神的含...

社会影响

从这个意义上来讲，任何一种武术项目，只要是老师认真实在所传授的，都可称之为真传，27内练精气神，外练手眼身，这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合，精气神为内三合，手眼...

未来展望

所谓刚，不单纯指刚劲之劲力，还指顶天立地的阳刚气概，头正顶天，形式挺拔，脚实抓地，根基牢固，所谓柔，也不单纯指柔软的力道，还指坚韧有余的精神，指收放适度的控制力，如同怀抱婴儿手托腮一样，62前手齐眉三尖对...