封天印地下载最新章节

督脉三关，系指尾闾关，夹脊关，玉枕关，尾闾位于尾巴骨端，其关通内肾之窍，上行乃是一条髓路，名曰，漕溪，又曰，黄河，此阳气上升之路，见，大成捷要，183，关窍秘诀，篇，真气通过尾闾关，即由会...

艺术风格

此二句的含义是太阴经得真气流动以后，所带来的效益，就是肺腑的滋润，金能生水，水则是肾精的必备物质，故说精华无形入丹元，行功姿势，原式，两手由身体两侧向前慢慢抬起，手指向前，手心向下，与...

创作理念

气功内丹术著作，全称，高上玉皇心印经，一卷，唐代著作，不著撰人，此经为四言韵文，共五十句，主要讲述内丹术的基本理论，阐发精，气，神的含义及它们之间的关系，对后世有较大影响，气功内丹术著作，又...

个人经历

多由姿势和动作不正确引起，在发人时，应保持尾闾中正，虚领顶劲，含胸拔背，沉肩垂肘，坐腕伸指，两臂直而不屈，内劲如九曲珠之成一大珠式，同时将背脊骨稍加凸出，并坐腰松胯，如枪弹出堂之状，但坐腰不...

社会影响

清，183，汪思撰，内容包括，理脾土诀，理肺金诀，理肾水诀，理肝木诀，理心火诀，坐功诀，导引诀，介绍了一套调治五脏为主的动功锻炼养生方法，气功按摩著作，清，183，方开撰，此法以转摩腹...

未来展望

明劲，指寸劲，并不是孤立地运用的，而是要同暗劲或化劲相互配合使用，或用暗劲先克制住对方，而后紧接着转换为明劲攻之，或用化劲破解对方，又称，以巧破千斤，然后急转刚进，攻击对方，所以此...