春莺啭by蜜姜最新章节

练习的负荷量及练习次数可根据各人的具体情况随时进行调整，耐力，是指人体持久活动的能力，在实战技击中，往往需要较长时间的搏动，没有充分的体力和耐力是不能适应紧张而激烈的对抗运动的，实战技击所...

艺术风格

十八般兵器一词在古书中还找不到，明代谢肇，五杂俎，清代褚人获，坚集，两书中都只有十八般武艺之说，显然，十八般兵器一词是后人所造，十八般兵器究竟指的是哪些兵器，因为年代，地区和流派的不同，对十八般兵...

创作理念

因为奇门遁甲是一种时空交替的磁场表现，以前封建时代皇室用以来遣兵调将出奇制胜，现在我们则用以推算出某个时间的吉方，来增加事情成功率，如求财，考试，求职，索债，求医，出国旅行，博戏战斗...

个人经历

就是说在真气产生，充盈的情况下，下丹田中一旦有了热感的时候，就要含气从脉，用意念的导引，将热感引入任脉，沿毛际下行直至会阴，当这股热感之气经会阴通过谷道，即肛门，时，多有欲出虚恭，放屁，的感觉，这...

社会影响

从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多，人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用，这多少有些避己之长，用己之短，如果腿功加...

未来展望

弓为古代兵器之一，激弦发矢，可以及远，考此法之由来最古，黄帝战蚩尤于涿鹿，纯用弓矢以制胜，此为有弓矢之最早者，惟当时之弓矢，都以竹木为之，虽能及远，终未能完善，迨后推阐其理，互相发明，加以精...