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十七，挤劲挤，即用小臂挤击人身，为推手中的主要动作之一，挤时不可过高或过低，挤生于敌捋己之后，所以要想挤之势足，先要故意让对方捋足，然后迅速变势挤之，挤也可用于对方靠之后，但挤不能用手臂之力，而要用腰腿劲...

艺术风格

郝架后来虽多称谓武派，武式，太极拳，但人们仍习惯称开合太极拳，是指其拳理拳势要求而言，其演变经历大致是，武派太极拳在拳法理论上，多尊崇清初王宗岳的，太极拳论，并通过实践予以深化升华...

创作理念

道教炼养著作，一卷，南北朝时著作，作者轶名，书中载有存思，服气，导引等多种功法，并主张辩证施功，以治疾病，书中对诊断，病理也有叙述，对后世的医疗气功颇有启发，气功养生著作，一卷，南北朝时著作，托...

个人经历

正所谓左重则左虚，右重则右杳，然而，初学者不遇大劲不走，是尚有抵抗之意，并不是懂劲后真走，走劲的枢纽全在腰腿，腰腿无功，亦属徒然，学练者对此不可不知，六，化劲化劲由粘劲与走劲而成，不丢不顶，随感随化，前...

社会影响

固体对人身而言，是由肌肉，骨骼，皮肤，经筋，五脏，六腑等共同组成的，液体在人身来讲，主要是指，血液，津液，它们在人体中起着灌溉，营养，滋长的作用，就象是树木离不开肥水一样，活人的身体之所以能够生长并且...

未来展望

开时须用腰腿劲，并配合意气，发力的部位并非只用于手臂，如果仅用手臂硬开，就会发呆发钝，开劲与发劲应配合使用，当开至适当程度，恰到好处时，就应当立即转为发劲，否则开劲太过则己劲易断，就会失去效用...