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而这些都是以从中国传来的医术，中医为基础的，生了病后要吃药，然而忍者为了防病于未患之时，便经常运用导引术对自己进行健康管理，导引术大多都是一些简单易学的东西，不妨尝试一下，忍者通常针不离身，这种细针，平时也...

艺术风格

甲胄的衰落是势所必然，在枪炮威力大幅提升的排挤下，当连轻甲也变成累赘的时候，新式军服看起来就不是那麽软弱了，盾的用途是将杀伤力加以消耗或偏导，以及作为助攻武器，由于重量问题，历代盾牌都以藤，木或皮盾为主，由...

创作理念

人们练桩功最初都觉得苦涩难熬，久之才会回味无穷，乃至桩实根固，内外充实，体质增强，六合劲整，故前辈常说，桩功是个宝，得它才能好，如果不这样做，什么不动如山岳，打要远，气要摧，拳似炮，龙折身等技能，那...

个人经历

忍者身上的缝衣针，不仅可以用来分辨方向，也可以当成受伤，疲累时的针灸道具，身上水壶内的水喝光时，怎么办，找蚂蚁洞或蝼蛄洞，有蚂蚁，蝼蛄的地方，附近必定有水源，首先，当然是得临机应变...

社会影响

所谓一力降十会就是这个道理，力量又可分为静力性力量和动力性力量两种，静力性力量，是指肌肉收缩时，在肌肉长度不变的情况下，所产生的力量，它的主要作用是使人体维持或固定在一定的位置和姿势，而...

未来展望

习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚，这便是发力的顺序，无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则，内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合...