如果下辈子还能遇见你最新章节

众所皆知，合气道呈现在身体上的动作几乎与意念一致，如果从意念影响动作，动作影响意念之身心合一的立场来看，想要透过合气道来修炼心性的话，心中必须具有坚定的信心才行，无疑，这对于培养成为外柔内刚，圆满自如的社会人...

艺术风格

手足顺其自然往前伸，肩肘腕胯膝关节自然放松，使气血畅通，伸绝不是用力的击或打，左旋右转中，身体，手足不可有丝毫别劲之处，而要练出舒服，自然，顺的感觉，不是求绝对的快，而是要达到快慢有机的统一，以...

创作理念

这种说法虽说不错，但单用头，手，足或上，中，下来解释三体，还是远远不够的，也是未及其本的，它只讲了三体中的一体，即固体，而其它两个流体则尚未提及，所以这种说法是不完善，不全面的，我们大家都知道，任何...

个人经历

这十三条要领既是对练太极拳提出了要求，也是能否练好太极拳的关键，前人和近贤对此多有专论，这里不再多赘，但这十三条要领不是初学者一下能全部掌握的，应当分清先后，突出重点，纲举而目张，主要的掌握了，次要的也就...

社会影响

十八，按劲按是指用单手或双手按人身体，按以顺步为得势，否则不易成功，按中有开合之意，并含有由前往后的纵向圆弧动作，如果只是直按，既不会有太大的效用，也易为人所制，按的开合须手足相应，前进后退有升降之势，艺...

未来展望

在收功时要闭目静视中丹田约五分钟，并用双手或手掌内劳官穴按摩或揉擦眼睛四周有关穴位，待全身之气回归中丹田后，缓缓睁开眼睛，动功部分的眼法，一般是结合各种拳势的动作进行锻炼的，可以随拳套练习，也可选...