青青子矜最新章节

走圈不但可以练好腿上的功夫，还可以练出来腰力，走好圈以后加上穿掌，把两个胳膊贯通，这样八卦已经有小乘了，学习一下打法，运用于实战就可以快别人半拍了，真正的肩顶骨沉下去，肌肉不紧而筋骨有力，腰如轴立，再到肩...

艺术风格

少林功夫并非一人所创，而是凝结了千百万人民的心积血，少林武术在漫长的岁月中由中华民族无数武林高手发展流传下来，是中华民族智慧的结晶，少林原分五大流派，有河南，嵩山，少林，福建少林，广东少林，峨嵋...

创作理念

郝为真是李亦畲的衣钵传人，武禹襄，李亦畲所著拳论言简而意赅，所创拳势外简而内涵丰富，人多不知其底蕴，独为真能穷其窍要，其走架打手以虚灵为体，因循为用，其功在动以习静，而静不挠于动，动静兼施，不偏一方，其...

个人经历

这是我国武术史上具有划时代意义的创造性成就，陈王廷，拳经总歌，开头两句话，纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依，诸靠，是指的两人以手臂互靠，运用，掤，履，挤，按，采，挒，肘，靠，八种方法和劲别，概括地...

社会影响

少林派技击散打有，闪战移身把，心意把，虎扑把，游龙飞步，丹凤朝阳，十字乱把，老君抱葫芦，仙人摘茄，叶底偷桃，脑后砍瓜，黑虎偷心，老猴搬枝，金丝缠法，应门铁扇子，拨步炮，少鬼攥枪等，气功是少林功夫...

未来展望

这种内外合一，天人合一的提炼和升华，此乃一曰养身健体，二曰御敌防身，是修炼之宗旨，武当太乙五行拳编排创造既符合人体生理规律，又符合大自然运行规律，有独特的三大特点，一是它讲求拳气合一，以意引气，以内...