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练螳螂拳者，以此为总谱，或称为老谱，可见当时螳螂拳只有一种，以后一传再传，逐渐演变，遂分为三大派了，螳螂拳盛行于山东省莱阳县，今为莱阳市，赵珠，李秉霄，梁学香，姜化龙，以及近代的李坤山，王宝山...

艺术风格

脚向前迈步落地时要探落，以前脚掌先落地，点探落实后，胯部前送，使脚掌向前搓地落实，每一步皆如此，如地下有陷坑状，须探出踏实方能落脚，双脚迈进时须摩足擦踵，每一上步，都须使双脚之内弓及踝...

创作理念

溥仪继续让霍殿阁任其武术教师，霍庆云，侄也是过子，高香亭等任御前侍卫，霍氏师徒在伪满洲国期间，与日本空手道，柔道，剑道高手，蒙古摔跤高手进行无数次比试，均战胜之，霍殿阁在长春开场授徒弟子有，曲一...

个人经历

通过习禅以升觉悟化自己的学识积淀与武学修养，通过对样学文化正确的认知与理解，体味与感受，环境理念，社会万象及武学文化，拳理技法深层次的结合，不断深化传统武道禅学及文武双修的历炼与相融...

社会影响

面北背南朝天盘，意随两掌行当中，意注丹田一阳动，左右回收对两穴，拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中，气行任督小周天，温养丹田一柱香，快慢合乎三十六，九阳神功第一重，每日子，午，卯，酉四正时，找一阴气重的地方，最好...

未来展望

初学者，动作可以大开大合，大虚大实，根据身体条件和年龄的变化，功夫的进步程度即可选择练习中架或小架，比如二八分，转为小虚小实，变为三七，四六分等，小虚小实，由于动作幅度较小，虚实转...