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静指伺机，乱指行动，也就是说，对方伺机，我便行动，对方行动，我便伺机，在伺机中不忘行动，在行动中抓住战机，程宗在，少林棍法禅宗，中说，彼枪发，我枪拿，彼枪不动，我枪扎，此一扎也，不浅不深，非...

艺术风格

以人名命名的，燕青拳，太祖拳，孫臏拳，五祖拳，宋江拳，白眉拳，珠娘拳，純陽拳，達摩拳，玄女拳，武侯拳，五郎拳，文聖拳，南枝拳，詠春拳，岳王錘，武子門拳，子龍炮拳，太祖散掌，三皇炮錘，孔朗...

创作理念

中国的甲胄发展由于人民战争而较之欧洲更为实事求是，对冷兵器的超常规防护，往往仅用多套几件甲了事，而这种务实精神到了火器时代，将毅然令重甲退出历史舞台，明代是轻重甲地位交替的年代，清代则是轻甲发扬光大的年...

个人经历

桩步沉实，脚步稳，出动作既不飘浮，又不僵硬，外顺内实，庄重安逸，可使同身蕴藏着的充沛内在力量充分发挥出来，桩实步稳，是各种拳法都重视的原则，而形意拳，大成拳，南拳对其重视的程度尤为突出，91转身回...

社会影响

陈友清，山东章丘人，1920年从师于鉴，习三皇炮捶，擅大枪，有大枪陈友清之称，1930年创办北平大兴县第五国术社，所授弟子近千人，最著名者有袁敬泉，崔廷忠等人，白云峰，1872，字嵩坡，满族，北京通州...

未来展望

靠法之篱劲处有头，肩，胸，腹，背，胯，臀等等处，近身时靠敌于无防，胜于肘劲，亦称七寸靠，又名入劲，多以指或拳发出，于触及敌皮肤后方发劲，含胸拔背，气沉丹田，与形意拳中的崩拳发力法有些相...